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　　电脑是我们工作、学习和生活的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
　　医学专家说，绿色和蓝色对眼睛最好，所以建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，可以在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等症状了。
　　第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
　　第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。　　
　　第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为125，把“亮度”参数设置为195.再点击“确定”退出设置。
　　第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。(如果你不想改变网页底色，可省略此步骤）
　　全部步骤完成后，网页、文件夹、包括WORD文本文档,电子书的背景颜色就都变成绿色了。